VORWORT – SINIS INSIGHT
Liebe Leserinnen und Leser,
wie verbringen Sie Ihren Sommer? Zieht es Sie in die Ferne und ans Meer, oder genießen Sie Ihre freie Zeit in Berlin? Wo auchimmer Sie unterwegs sind: Die aktuelle Ausgabe von SINIS INSIGHT sorgt für eine Extraportion Wohlbefinden. Sei es mit wunderbar leichten Low-Carb-Rezepten, Tipps für einen Kurz-urlaub mitten in Berlin oder mit einer Prise Wellness für Ihre Haut. Wir stellen Ihnen die Caviar Serie aus dem Hause SINIS COSMETICS vor und zeigen, wie die Kraft des Meeres auch in der täglichen Schönheitspflege ihre Wirkung entfalten kann.
Für besondere Emotionen ist ebenso wieder gesorgt. Wir por-traitieren in diesem Heft gleich zwei bewegende Frauenschick-sale, die im Rahmen von SINIS SECOND CHANCE Zuversicht schenken. Und für alle, die sich zurzeit nicht ganz wohl in ihrerHaut fühlen, gibt es wieder viele wichtige Infos rund um die Ästhetische Chirurgie.
Diesmal im Fokus: die Oberlidstraffung und das Mommy Makeover. Zwei besonders nachgefragte Operationen, bei denen es trotzdem viele Missverständnisse gibt.
Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Lesen und freue mich jederzeit auf Ihr Feedback zum Heft!
Ihr Prof. Dr. med. Sinis
OBERLIDSTRAFFUNG – HALLO WACH!
KLEINER EINGRIFF, GROSSE WIRKUNG
Die Augenlider sind das Tor zur Seele. Seit der griechischen Antike prägt dieses Bild unser Ideal von einem schönen, aufgeschlossenen und wachen Menschen. Denn der Eindruck, den ein Gesicht hinterlässt, wird vom offenen, klaren Blick der Augen maßgeblich bestimmt. Menschen mit erschlafften Augenlidern werden von ihrem Umfeld daher häufig als müde, gestresst oder traurig wahr-genommen.
Die Frage „Schlecht geschlafen?“ kann für Personen mit Schlupflidern zu einem echten Leidensdruck führen. Kein Wunder also, dass die Lidstraffung zu den häufigsten Eingriffen im Bereich der Schönheitschirurgie zählt. Die zarte Haut rund um die Augen spiegelt Veränderungen des Alterungsprozesses besonders früh wider. Deshalb ist die OP vor allem bei über 40-Jährigen stark nachgefragt. Genetische Faktoren oder eine ungesunde Lebensweise können Schlupflider aber schon weitaus früher begünstigen. Allein in der SINIS KLINIK führen wir etwa sieben bis zehn Oberlidstraffungen wöchentlich durch.
Der vermeintlich „kleine Eingriff“ sollte jedoch auf keinen Fall unterschätzt werden. Schließlich arbeitet der plastische Chirurg hier in einem besonders sensiblen Bereich, in dem selbst kleinste Fehler große Folgen nach sich ziehen können. Bei einer Lidstraffung geht es nicht nur darum, ein Stückchen Haut wegzuschneiden. Die Oberlidstraffung ist der Überbegriff für viele kleine Teile einer komplexen Gesamtoperation.
Der individuelle Befund einer Patientin oder eines Patienten spielt dabei eine entscheidende Rolle. Geht es primär darum, einen Hautüberschuss zu entfernen? Gibt es wuchernde Fettzellen? Ist die Muskulatur erschlafft? Oder sind alle drei Faktoren gleichermaßen relevant? Aufgrund der Komplexität der Anatomie, aber auch der verschiedenen Erscheinungen und Veränderungen an den Augenlidern untersuchen wir unsere Patientinnen und Patienten zunächst genau, um dann eine Diagnose und einen Therapie-und Behandlungsplan zu erstellen.
Präzision ist bei der Lidstraffung stets das A und O. In der SINIS KLINIK verzichten wir auf die reine Lokalanästhesie und versetzen unsere Patientinnen und Patienten in einen überwachten Dämmerschlaf. So werden Bewegungen und Verletzungen vermieden und das Gewebe wird nicht durch zu viel Lokalanästhesie aufgeschwemmt. Es wird außerdem mit mikrochirurgischerTechnik und einer exakten Schnittführung ganz genau in der Lidumschlagfalte gearbeitet. Nur so ist die Narbe später nahezu unsichtbar.
Bereits in der zweiten Woche nach der Operation sind unsere Patienten wieder gesellschaftsfähig – und können ihrer Umgebung mit völlig neuemSelbstbewusstsein und hellwachem Blick begegnen.
ERNÄHRUNG – ESSEN SIE SICH FIT!
DIE BESTEN TIPPS ZUM ABNEHMEN UND SCHLANK BLEIBEN
Ernährungsberatung beim Schönheitschirurgen? So mancher mag überrascht sein, dass ein plastisch-ästhetischerChirurg seinen Patientinnen und Patienten auch dabei hilft, durch gesunde Ernährung Gewicht zu verlieren und dauerhaft schlank zu bleiben. Für Prof.Dr. Sinis ist es eine Selbstverständlichkeit, sich vor einer Operation wieder Fettabsaugung eingehend mit demLebensstil jedes und jeder Einzelnen zu befassen. Eine OP macht nämlich nur Sinn und führt nur dann langfristig zu dem gewünschten Ergebnis, wenn die typischen Ernährungsfehler nicht anschließend wiederholt werden. In vielen Fällen kann ein chirurgischer Eingriff durch eine Ernährungsumstellung sogar komplett vermieden werden. Die wichtigsten Tipps von Prof. Dr. Sinis rund um die Gewichtsreduktion haben wir hier für Sie zusammengefasst.
Abnehmen durch Sport? Sport ist wichtig, Sport hält jung, macht einen selbstbewusst und stark – aber Sport allein ist nicht der Schlüssel zum Abnehmen. Er kann die Folgen einer falschen Ernährung nicht ausgleichen.
Kohlenhydrate reduzieren: Häufig hängt der Aufbau von Körperfett damit zusammen, dass man zu viele Kohlenhydrate zu sich nimmt. Die Reduktion von Kohlenhydraten ist ein guter Trick, um schnell abzunehmen. Stattdessen werden mehr proteinreiche Lebensmittel gegessen.
Low-Carb-High-Protein-Diät: Mithilfe einer sechs- oder zwölfwöchigen Low-Carb-High-Protein-Diät kann man erfolgreich abnehmen. Auch nach einer Fettabsaugung bekommen Patientinnen und Patienten in der Sinis Klinik Berlin einen entsprechenden Diät-Fahr-plan, der sechs Wochen eingehalten werden muss. Anschließend wird derProteinanteil aber wieder heruntergefahren. Denn langfristig ist eine Low-Carb-Ernährung mit hohem Proteinanteil nicht empfehlenswert.
Ausgewogen essen: Wer sich langfristig gesund ernähren und nicht zunehmen will, sollte das Verhältnis zwischen Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten in seiner Ernährung ausbalancieren. Alle drei Makronährstoffe sind wichtig und es ist auf Dauer nicht ratsam, einen davon wegzulassen. Es gibt auch „gute“, langkettige Kohlenhydrate, die beispielsweise in Hülsenfrüchten stecken und den Blutzuckerspiegel nicht so schnell in die Höhe schießen lassen.
Fettaufbau durch fettes Essen? Wer Fette zu sich nimmt, wird nicht automatisch dick. Man muss nur darauf achten, welche Fette man zu sich nimmt. Avocados, Nüsse, Olivenöl und andere pflanzliche Öle sind reich an Omega-3-Fettsäuren, die den Körper gesunder halten und sogar die Lipolyse, also den Fettabbau, unterstützen können. Ungesund ist es hingegen, einen hohenAnteil an tierischen Fetten zu sich zunehmen.
Intervallfasten: Es kommt auch darauf an, wann und wie oft man isst. So ist es nicht ratsam, viele kleine Mahlzeiten über den Tag zu verteilen. Längere Pausen zwischen den Mahlzeiten sind wichtig, denn erst wenn der Blutzuckerspiegel und der Insulinspiegel sinken, hat der Körper die Chance, Fett zu verbrennen. Empfehlenswert ist daher das Intervallfasten: Man streicht das Frühstück oder Abendessen oder plant einen bis zwei Fastentage pro Woche ein.
SO SCHMECKT DER SOMMER
DREI LEICHTE LOW-CARB-GERICHTE
Zitronenfisch auf Gemüsebett
Eine kulinarische Reise nach Bella Italia: Dieses frische, zitronige Fischgericht erinnert an die sizilianische Sommerküche. Auch das bunte Gemüsebett enthält kaum Kohlenhydrate – dafür aber jede Menge Vitamine und Mineralstoffe.
Ofen vorheizen auf 220 Grad. 1 rote Paprika und 1 gelbe Paprika in Spaltenschneiden. 1 kleine Zucchini in Scheiben schneiden. 4 Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. Gemüse in einer Auflaufform mit 4 EL Olivenöl und Meersalz mischen. Auf der mittleren Schiene des heißen Ofens 15 Minuten garen. 2 Stück Seelachsfilet (je 180-200 g) abspülen, trocken tupfen, mit Meersalz und Pfeffer würzen. 3 EL Olivenöl, 3 TL fein geriebene Bio-Zitronenschale und eine Prise Chiliflocken verrühren. Fischfilets auf das Gemüsebett legen, Zitronen-Marinade darauf verteilen. Ofentemperatur auf 240 Grad erhöhen und Grillfunktion einschalten. Unter dem Grill 8-10 Minuten garen. Vordem Servieren mit 2 TL Zitronensaft beträufeln.
Greek-Style-Omelett
Urlaubsstimmung für die Geschmacksknospen: Dieses sommerliche Omelett-Rezept wurde vom beliebten griechischen Bauernsalat inspiriert. All die guten, gesunden Zutaten, die sonst in der Salatschüssel landen, wandern hierin die Bratpfanne.
1 kleine rote Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. 1 grüne Paprika und 2 Tomaten in Stücke schneiden. Die Blätter von 4-5 Stielen glatter Petersilie abzupfen und fein hacken. 45 g Kalamata-Oliven (ohne Stein) in Ringe schneiden. 4 Eier aufschlagen. Mit Meersalz und Pfeffer würzen.
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel glasig dünsten. Paprika hinzugeben, 3 Minuten braten. Tomatenstücke und Olivenringe hinzufügen und kurzweiter braten. Mit Meersalz und Pfefferwürzen. Die Hälfte der Petersilie darüber streuen. Eier über die Gemüsemischung gießen. Bei schwacher Hitze 3-4 Minuten stocken lassen.
80 g Feta zerbröseln, auf dem Omelett verteilen, zugedeckt weitere 10 Minuten stocken lassen. Mit dem Rest derPetersilie bestreuen, nach Belieben mit Tsatsiki servieren. Statt eines großen Omeletts können auch zwei Omeletts mit jeweils der Hälfte der Zutaten zubereitet werden.
Grüne Asiapfanne mit Hähnchen
Leicht, knackig und aromatisch: Im heißen Wok treffen grüne Gemüsesorten auf zartes, kalorienarmes Hähnchenbrustfilet. Für einen Hauch von Exotik sorgen Koriander, Sesam und Sojasoße. Dieses Low-Carb-Gericht ist geschmacklich ein absolutes Highlight.
1 Brokkoli putzen und in Röschen schneiden. 2 Lauchzwiebeln in Stücke schneiden. Brokkoliröschen, Lauchzwiebeln und 80 g Zuckerschoten in kochendem Salzwasser 3 Minuten garen. In ein Sieb gießen, abtropfen lassen.
300 g Hähnchenbrustfilet in Würfelschneiden. Sonnenblumenöl im Wok erhitzen. Fleisch 3 Minuten kräftig anbraten, dabei mehrmals wenden. Bei reduzierter Hitze weitere 2-3 Minuten braten. Das grüne Gemüse, 2 EL Sojasoße und 30 ml Gemüsebrühe hinzufügen und etwa 4 Minuten dünsten. Gelegentlich umrühren. 4 Stiele Koriander waschen, trocknen. Einen Stiel beiseitelegen, die anderen Stiele und Blätter hacken. 1 EL Sesam und Koriander unter die Asiapfanne mischen. Mit Meersalz und Pfeffer abschmecken. Vor dem Servieren mit den Blättern des letzten Koriander-Stiels bestreuen.
BEAUTY – SCHÖNSTER SCHATZ DES MEERES
DIE CAVIAR SERIE VON SINIS COSMETICS
SINIS COSMETICS, die einzigartige Pflegeserie aus der Hand eines plastischen Chirurgen, wurde mit großer Sorgfalt entwickelt, um Ihre Haut mit innovativen Wirkstoffkombinationen zu versorgen. Es geht um ein effektives „Age Management“-Konzept, das langfristig und sogar ganz ohne OP in den Alltag integriert werden kann. Mit diesen Kosmetikprodukten wollen Prof. Dr. Sinis und sein Team in den Prozess des Alterns eingreifen – non-invasiv und absolut hautschonend. Mit den besten Wirkstoffen aus der Natur, bewährten Heilpflanzen sowie den neuesten Hightech-Präparaten gelingt es, den Alterungsprozess derHaut zu verlangsamen. Bei der Auswahl der erlesenen Ingredienzen hat der erfahrene Chefarzt, Chirurg und Klinikdirektor Prof. Dr. Sinis sein umfangreiches Know-how eingebracht. Zu den beliebtesten Produkten im SINIS COSMETICS Onlineshop zählt die exklusive Caviar Serie. Kaviar gilt als Delikatesse und Luxusprodukt. Erfreut aber nicht nur den Gaumen, sondern ist auch für Ihre Haut ein absoluter Genuss. Für die Caviar Serie wurde dieser Schatz des Meeres in eine besonders wirkungsvolle Pflegelinie verwandelt. In allen Produkten der Serie steckt wertvolles Kaviarextrakt, das reich an Proteinen, essenziellen Aminosäuren, Vitaminen, Lipiden und Spurenelementen ist. Diese sorgen für Polsterung und Straffung, geben der Haut Volumen und ein jugendliches Aussehen.
Die Tagescreme mit Kaviarextrakt vonSINIS COSMETICS wurde speziell für die Bedürfnisse von trockener, regenerationsbedürftiger Haut entwickelt und ist ein wirksames Mittel gegen „Krähenfüße“. Kombiniert wird das Kaviarextrakt mit dem Kollagen-Booster Palmitoyl Tripeptid-5, dem CoenzymQ10, Aloe Vera, den Vitaminen A und E, Sheabutter und weiteren hochwertigen Inhaltsstoffen. Für das abendliche Pflegeritual empfiehlt sich die reichhaltige Nachtcreme aus der Kaviar-Kosmetik-Serie. Die Haut erneuert sich im Schlaf und kann dabei durch die richtige Pflege gezielt unterstützt werden. Das Resultat: einfrisches, strahlendes Aussehen am nächsten Morgen.
Da die Haut im Bereich der Augen sehr viel dünner ist und spezielle Pflege benötigt, gehört zur Caviar Serie auch eine Augencreme mit Kaviarextrakt. Diese Augenpflege spendet Feuchtigkeit, beugt Fältchen vor und wirkt geschwollenen Lidern sowie Augenringen behutsam entgegen. Die Rezeptur des Eyecare-Produkts wurde um einen weiteren wichtigen Wirkstoff ergänzt: Hyaluronsäure trägt maßgeblich zu einem elastischen und jugendlich wirkenden Hautbild bei.
Kaviar, das schwarze Gold, steckt auch im Caviar Serie Concentrate. Hier ist der Name Programm: Das Serum enthält hochkonzentrierte Wirkstoffe, die den Zellaufbau, den Schutz der Hautbarriere, die Porenverfeinerung und die Rehydrierung der Haut unterstützen. Neben dem Kaviarextrakt kommt auch der innovative Wirkstoffkomplex Reproage zum Einsatz, der für seinen verjüngenden Effekt bekannt ist. Inhaltsstoffe aus den Tiefen des Meeres wie Planktonextrakt, Austernextrakt und Meeresschlickextrakt entfalten in dieser Intensivpflege aus der Caviar Serie ihre belebende Wirkung. Gönnen auch Sie Ihrer Haut regelmäßig eine Portion Kaviar – sie wird es Ihnen danken.
SINIS SECOND CHANCE – DER FALL TORINA
BEWEGENDES SCHICKSAL, STARKE FRAU
Im Alter von sechs Jahren widerfährt Torina und ihren Brüdern Schreckliches. In der Wohnung der Familie bricht einverheerender Brand aus, der auch im Kinderzimmer der drei Geschwister wütet. Ein Bruder stirbt an Rauchvergiftung, der andere erleidet 60-prozentige Verbrennungen.
Und die kleine Torina? Sie liegt mit 70-prozentigen Verbrennungen drei Monate lang im Koma und muss insgesamt ein halbes Jahr im Krankenhaus verbringen. Bis heute kämpft die junge Frau nicht nur mit den psychischen Folgen der Katastrophe – der Brand hat ihren Körper für immer gezeichnet.
Das gesamte Team der SINIS KLINIK ist von Torinas Schicksal in besonderem Maße ergriffen und entschließt sich dazu, ihr im Rahmen von SINIS SECOND CHANCE zu helfen. Mehrere komplizierte Eingriffe sind nötig, um Gesicht, Nase, Finger, Haare und Hals der heute 22-Jährigen zu rekonstruieren und ihr so endlich neue Lebensqualität zu schenken.
Im Sommer 2022 beginnt für Torina die Reise in ein neues Leben. Nach zahlreichen Vorgesprächen startet die erste Operation. Aufgrund des Interesses und der großen Anteilnahme wird derEingriff live übertragen. Er dauert 3,5 Stunden und widmet sich vor allem den schweren Brandnarben im Gesicht. Nicht nur das Team der SINIS KLINIK, viele Freunde und Wegbegleiter drücken Torina durchgehend die Daumen. Mit Erfolg! Nach fünf Tagen zieht Prof.Dr. Sinis ein erstes positives Fazit: „Das war ein sehr, sehr erfolgreicher ersterSchritt. Es ist uns gelungen, die Nase zu rekonstruieren, und wir haben es auch geschafft, die Funktionalität im Gesicht zu verbessern, ins besondere des Lidschlusses.“
Drei Wochen nach der OP werden bei Torina die Fäden an den Augenbrauentransplantaten entfernt. Auch in diesem Schritt ist Prof. Dr. Sinis nicht nur vom Ergebnis, sondern auch von der Tapferkeit der jungen Frau beeindruckt. Trotzdem möchte er ihrem Körper vor der nächsten OP die nötige Ruhephase einräumen. „Wir haben die nächsten Schritte jetzt wunderbar vorbereitet. Bei den folgenden OPs geht es um weitere Narben im Gesicht, am Hals und an den Händen. Wir möchten eine deutliche Verbesserung im Erscheinungsbild erreichen. Vorher muss Torinas Körper allerdings die Zeit bekommen, alles zu verdauen“, so Prof.Dr. Sinis.
Sie möchten wissen, wie es ab September weitergeht? Auf YouTube halten wir Sie regelmäßig über das Schicksal und den Werdegang der jungen Frau auf dem Laufenden. Jetzt unseren Channel abonnieren und den Fall – sowie andere Erfolgsgeschichten aus der Reihe SINIS SECOND CHANCE – weiterverfolgen.
WELLNESS – AUSZEIT VOM ALLTAG
TIPPS FÜR EINEN KURZURLAUB MITTEN IN BERLIN
Warum in die Ferne schweifen, wenn das Urlaubsfeeling so nah liegt? Um für einen Tag oder auch nur einige Stunden dem eigenen Alltag zu entfliehen, einfach mal abzuschalten und den Erholungseffekt zu spüren, ist nicht unbedingt eine lange Anreise nötig. Wer in der eigenen Stadt Urlaub macht, kann Staus auf der Autobahn, lange Schlangen am Flughafen und Jetlag-Beschwerden einfach umgehen. Wir stellen Ihnen drei Ausflugsziele vor, die mitten in Berlin liegen und garantiert für Urlaubsstimmung sorgen.
Strandbad Wannsee
Feiner Sand, Strandkörbe, Wellenrauschen und der Duft von Sonnencreme in der Luft: Ein Tag im Strandbad Wannsee fühlt sich an wie ein Urlaub am Meer. Das Wasser reicht zwar nicht ganz bis zum Horizont, aber es ist erfrischend und lädt zum Baden, Planschen und Schwimmen ein. Mit seinem 1.275 Meter langen und 80 Meter breiten Sandstrand zählt das traditionsreiche Sommerbad zu den größten Binnenseebädern in Europa. Hier kann man Beachvolleyball oder Wasserball spielen, eine Sandburg bauen oder sich ganz entspannt im Strandkorb zurücklehnen und ein gutes Buch lesen. Wer einsamere Strände bevorzugt, findet rund um den Großen Wannsee auch kleinere Badestellen am Havelufer. Pack die Badehose ein … und dann nüscht wie raus nach Wannsee!
Kienberg und Gärten der Welt
Mit einer Kabinenseilbahn bis zum Gipfel eines Berges fahren: Auch das ist möglich mitten in Berlin. Der 102 Meter hohe Kienberg im Bezirk Marzahn-Hellersdorf ist vielleicht nicht ganz so imposant wie eine Alpenkulisse, trotzdem werden Seilbahn-Fans die Fahrt genießen. Man sitzt in einer von 64 Kabinen, schwebt über das Wuhletal und bewundert das teils grüne, teils urbane Panorama. Einige Kabinen bieten sogar einen Ausblick nach unten, denn sie sind mit Glasboden ausgestattet. Wer noch mehr Höhenluft schnuppern möchte, klettert auf die Aussichtsplattform des Bauwerksnamens „Wolkenhain“, das ganz oben auf dem Kienberg steht. Fährt man mit der Seilbahn an der anderen Seite des Berges hinunter, so gelangt man gleich zum nächsten Kurzurlaubsziel: den „Gärten der Welt“. InternationaleThemengärten laden zur Entdeckungsreise ein: vom Chinesischen Garten bis zum Englischen Landschaftsgarten.
Greenwichpromenade am Tegeler See
Weiße Segel leuchten im Sonnenlicht, Möwen gleiten durch die Lüfte und Ausflugsdampfer legen ab, um in den See zu stechen: in den See, wohlgemerkt, und nicht in die See. Man fühlt sich zwar wie im Ostsee- oder Nordseeurlaub, wenn man auf der Greenwichpromenade spazieren geht, doch die beliebte Flaniermeile liegt im Norden Berlins, am Ufer des Tegeler Sees. Der zweitgrößte See der Hauptstadt ist eigentlich eine Ausbuchtung der Havel. Mit einem der Fahrgastschiffe kann man – an den sieben Inseln des Tegeler Sees vorbei – in Richtung Spandau, nach Oranienburg oder bis zum Berliner Hauptbahnhof fahren. Auch längere Bootstouren nach Potsdam und Werder werden angeboten. Wer die Gewässer rund um den Tegeler See lieber mit eigener Muskelkraft erkunden möchte, kann ein Ruder- oderTretboot mieten. Oder man überquert die Tegeler Hafenbrücke zu Fuß und wandert am Seeufer entlang.
AUSLANDS-OP MIT DRAMATISCHEN FOLGEN
NACH OP IM AUSLAND IN LEBENSGEFAHR
Als die Berlinerin Carola R. im Oktober 2021 in die Türkei fliegt, um sich dieBauchdecke straffen zu lassen, ahnt die Hobby-Marathon-Läuferin nicht, dass sie nur sechs Tage später um ihr Leben ringen wird.
„Ich hatte mir ein Hotelzimmer gebucht, wollte auch ein paar Tage länger bleiben“, erinnert sich Carola. „Der Arzt, der mir von einer Freundin empfohlen worden war, kam zur Voruntersuchung ins Krankenhaus und ließ mich erstmal über 20 Seiten in türkischer Sprache unterschreiben. Man hat mir nichts vorgelesen oder erklärt.“ Carola, die einfach nur froh war, dass die OP endlich los gehen sollte, dachte in diesem Moment nicht weiter über die Umstände nach. Am Tag der OP schien alles routinemäßig abzulaufen. Es wurde eingezeichnet, wie die Bauchdecke gestrafft werden sollte. Auch eine Fettabsaugung stand auf der Agenda.
Als Carola nach der OP im Krankenhaus erwachte, kam der Arzt mit seiner Sekretärin zur Kontrolle. Carola erinnert sich, dass es ihr nicht gut ging und ihr Kreislauf ziemlich am Boden war. Vom Arzt wurde der Sportlerin empfohlen, aufzustehen, um denKreislauf in Gang zu bringen. Er erwähnte beiläufig, dass er ihr etwa 15 Zentimeter Haut entfernt habe und Carola die nächste Zeit nicht gestreckt werde laufen können. „Ok, dachte ich mir, dann ist das so. Ich vertraute ja dem Arzt“, berichtet Carola. Am nächsten Tag ging es für sie zurück ins Hotel. Zwei Tage später bemerkte die Berlinerin, dass die Wunde voller Körperflüssigkeit war. Sie rief die Sekretärin an und schilderte ihren Zustand. Der Arzt selbst war für sie nicht erreichbar. Carola möge sich ins Krankenhaus begeben, riet seine Assistentin.
Vor Ort versorgte ein Arzt die Wunde, man versicherte ihr, alles sei in Ordnung – doch anschauen dürfe sie sich die Wunde nicht. Carolas Bauchgefühl war in diesem Moment kein gutes. Sie entschloss sich zur Rückreise nach Deutschland. Unter Schmerzen suchte sie hier die Rettungsstelle auf – die sie sofort stationär aufnahm und notoperierte. Die Wunde von Carola hatte sich komplett entzündet, die Berlinerin schwebte in Lebensgefahr.
Nach der überstandenen Rettungsoperation bleiben für Carola hohe Schulden. Die Kosten für die OP in Deutschland muss sie selbst aufbringen, da die Schönheitsoperation im Sinne der Krankenkassen keine notwendige war. Doch vor allem bleiben die körperlichen Beschwerden. Durch die großflächige Hautentfernung kann Carola sich weder dehnen noch strecken, geschweige denn ihrem geliebten Laufen nachgehen.
Im Rahmen von SINIS SECOND CHANCE schöpft Carola jetzt neue Hoffnung. Prof. Dr. Sinis will ihr dabei helfen, wieder ein schmerzfreies, erfülltes Leben zu führen. Wir halten Sie auf dem Laufenden.
Abonnieren Sie unseren YouTube-Channel für bewegende Schicksale, denen im Rahmen von SINIS SECOND CHANCE bereits geholfen werden konnte.
TRENDTHEMA – DAS MOMMY MAKEOVER
DIE SPUREN EINER SCHWANGERSCHAFT
Schwangerschaft und Stillzeit zeichnenden Körper einer Frau. Doch immer weniger Mütter sind bereit, sich mit den Umständen einfach abzufinden. Auch mit Kind wollen sie sich im eigenen Körper sexy, attraktiv und glücklich fühlen. In der SINIS KLINIK besuchen uns immer mehr moderne, gesundheitsbewusste Mütter, die ihren Körper zurück in Form bringen wollen.
Das Problem: Wer versucht, den eigenen Körper nach Schwangerschaft und Stillzeit mit einer Ernährungsumstellung und regelmäßigem Sport wieder in Form zu bringen, gerät schnell an seine Grenzen. Selbst wenn im Alltag mit Kind genug Zeit bleibt – es gibt Veränderungen, die lassen sich auf diese Weise nicht wieder rückgängig machen. Die hormonelle Achterbahnfahrt und die starke Beanspruchung des Körpers hinterlassen nachhaltige Spuren.
Im Rahmen des sogenannten Mommy Makeover kann eine chirurgische Korrektur der schwangerschaftsbedingten Veränderungen des Körpers daher sehr sinnvoll sein. Es handelt sich dabei um eine Kombination verschiedenerOperationen. Welche Eingriffe zusammengefasst werden, ist Teil einer detaillierten Beratung, für die wir uns viel Zeit nehmen. Denn die Wünsche der Patientin müssen ebenso berücksichtigt werden wie ihre individuellen körperlichen Voraussetzungen. Generell stehen bei einem Mommy Makeover zwei Operationen im Fokus: die Brustkorrektur und die Bauchdeckenstraffung.
Endlich wieder schöne Brüste
Viele Frauen beobachten einige Wochen nach dem Abstillen, dass dieBrüste an Volumen, Spannkraft und Fülle verlieren. Das ist nicht ungewöhnlich, denn der physiologische Hormonspiegel kehrt nun auf das Level ohne Schwangerschaft zurück und der Prozess des Stillens hat Spuren hinterlassen. Die prominentesten Umbauvorgänge der Brustform äußern sich in einem Volumenverlust insbesondere im oberen Brustpol, im zunehmenden Herabhängen der Brust und in einer Vergrößerung des Warzenhofs. Die Nippel sind nicht selten nach unten gerichtet und die Straffheit der Drüse ist herabgesetzt.
Bei der Operation im Rahmen des Mommy Makeover geht es darum, Volumen wiederherzustellen und gleichzeitig eine Straffung zu er-reichen. Für ein nachhaltig schönes Ergebnis erfolgen beide Schritte bestenfalls zusammen, denn nach einer Schwangerschaft ist dielangfristige Perspektive der Brustdrüse eine andere als bei Frauen ohne Kind. Die stärkere Tendenz zum Absinken muss in die Planung einkalkuliert werden. Aus diesem Grund ist sowohl die Straffung als auch die Wahl des richtigen Silikonimplantats entscheidend.
Zurück zu einem flachen Bauch
Auch ein flacher, straffer Bauch kommt nach der Schwangerschaft selten wieder in seinen Urzustand zurück. Das liegt nicht nur an der Größenordnung des Babys, das die Bauchdecke ausgeleiert hat. Das Hormon Östrogen, das während der Schwangerschaft für die nötige Elastizität sorgt, hat zugleich die Bänder, die die Muskulatur der Bauchdecke verbinden, nachhaltig geschädigt. Die Behandlung dieser sogenannten Rektusdiastase wurde bis vor wenigen Jahren als Krankenkassen-Leistung anerkannt, denn sie hinterlässt nicht nur optische Spuren, sondern schränkt Frauen auch beim Sport oder beim schweren Tragen ein.
Das Becken, die muskuläre Situation und auch der Gewichtsverlauf nach der Schwangerschaft sind bei jeder Patientin unterschiedlich. Sie haben individuellen Einfluss auf das Mommy Makeover im Bauchbereich. Je nach Umfang der Korrekturwünsche und der anatomischen Voraussetzungen empfiehlt sich eine große Bauchdeckenstraffung oder eine Mini-Abdominoplastik. Bei deutlichem Hautüberschuss und kräftigen Fetteinlagerungen im Bereich der Flanken kann der Hautschnitt der Bauchdeckenstraffung gegebenenfalls erweitert werden. Deutlich abgeschlafftes Bindegewebe wird gegebenenfalls durch ein Inneres Korsett gestrafft. Hierbei wird der gerade Bauchmuskel in der Mittellinie so zusammengeführt, dass er durch eine kräftige Naht gestrafft und die Kontur der Bauchdecke wie bei einem Korsett tailliert wird. Zur optimalen Konturierung der Taille bietet sich eine ergänzende Fettabsaugung der Flankenbereiche an.
Risiko Kombi-OP?
Wissenschaftliche Studien zur Kombination haben keine höheren Komplikationsraten aufgezeigt. Im Gegenteil: Hinsichtlich der kürzeren Regenerationszeit ist eine Kombinationsoperation sogar von Vorteil. Die Zusammenlegung von Brustkorrektur und Bauchdeckenstraffung bietet sich in besonderer Weise an, denn beide Operationen erfolgen in Rückenlage der Patientin. Auch Eingriffe wie die Straffung der Oberarme oder eine Vaginalkorrektur können ergänzt werden. Die Dauer eines Mommy Makeover beträgt je nach Umfang zwischen zwei und sechs Stunden.
